(Sumber : “BlogPakaHowTo” )
- Lakukan selama 3 minit sehari. Anda boleh melakukannya ketika membuat kerja-kerja yang lain.
- Yang pentingnya di sini, menghembus / meniup nafas kuat-kuat selama 5 saat.
- Beberapa orang yang melakukannya selama 2 minggu hasilnya berbeza-beza, tetapi semuanya berhasil mengecilkan perut.
- Menurut pakar, ketika kita bernafas, otot perut adalah lebih banyak digunakan ketika menghembus nafas daripada ketika menarik nafas.
- Dengan menggunakan straw yang ditutup separuh, penggunaan otot perut menjadi kan kesannya berlipat kali ganda.
Tak percaya!? Cubalah!!
4 Responses to “.:Cara Mengempiskan Perut Yang Boroi:.”
Leave a Reply
Filled Under: Tips Kesihatan
August 20th, 2009 at 2:20 pm
apa obat yag bisa ngempisin perut.kadang perut berlipat2
August 20th, 2009 at 3:35 pm
MIla, saya dah reply thru ur email..nanti baca yea. terima kasih sebab sudi melawati website ini.
September 15th, 2009 at 6:46 pm
saya laki laki, bisa g pake itu juga???
ni gunanya hanya untuk mengimoiskan perut saja atau mengencangkan juga???
mohon di balas secepatnya…
September 15th, 2009 at 7:18 pm
Pak Reza,
Bisa aja guna produk ini tanpa ngira laki laki atau perempuan. Ikut aja cara diet / pemakanan yang disyorkan oleh dr.Rozmey. Bisa klik pada URL ini.
http://idamanhati.com/jusmate/?p=182 Harap membantu Pak Reza.
Terima kasih.